파라다이스정보

콩나물무밥 만드는 방법콩나물무밥 양념간장 비율꿀팁콩나물 비린내제거 꿀팁콩나물무밥 압력밥솥 가성비 갑인 '콩나물'과'무'를 이용하여 밥을 지어 양념장을 넣어 비벼 먹으면 한 그릇 뚝딱~ 겨울철 별미가 따로 없지요?그런데, 콩나물밥은 콩나물 특유의 비린내를 제거해야 더 맛있잖아요?그래서, 오늘은 콩나물밥 비린내 제거하는 꿀팁과 양념장 비율 꿀팁을 알아볼 텐데요 압력밥솥으로 맛있는 콩나물무밥을 만들어 볼까요? 보통 콩마물무밥 하면 어렵게 생각하시는 경우가 많은데특히나 압력밥솥을 이용하여 콩나물무밥을 하면 물 비율도 맞추어야 하고 은근히 쉽지 않지요?그런데, 알고 보면 너무 쉬운 요리가 콩나물무밥이라고 합니다. 콩나물밥 무밥 만드는 방법쌀 3컵을 물에 씻기 콩나물무밥을 만들기 위해서 먼저 쌀이 필요하겠지요?쌀 ..

김장김치 맛있게 담는 법배추 절이는 법배추 절이는 시간배추김치 양념비율 매년 이맘때가 되면 주부들은 김장김치 담기 위한 준비로 바쁘지요?김장김치를 맛있게 담으면 1년 반찬이 걱정이 없기 때문에 '김장김치 맛있게 담는 법' 레시피는 정말 중요하지요,그럼, 김장김치 배추김치 맛있게 담는 법, 배추 절이는 법, 배추 절이는 시간, 배추김치 양념비율 꿀팁들을 알아보겠습니다. ◀◀ 김장김치 재료들 ▶▶기본 재료: 절임배추 10 포기, 무 5개, 설탕 1 국자, 까나리액젓 3 공기, 배 3개, 생강 6개, 부추 2단, 천일염 한 줌, 새우젓 500ml, 매실액 200ml, 양파, 고춧가루 2kg, 대파 2단, 다진 마늘 1kg, 찹쌀풀, 육수 3kg육수재료: 물 3l, 무, 양파, 대파, 황태대가리, 건멸치, 건새..

이모카세 두부찌개두부찌개 맛있게 끓이는법 황금레시피 국민식재료 두부로 찌개를 맛있게 끓이면 얼큰한 국물맛이 끝내주지요?알토란에서 공개한 이모카세 두부찌개 맛있게 끓이는 법 황금레시피를 배워보겠습니다.  *** 두부찌개 재료들 ***기본 재료: 찌개용 두부 2모, 대파 3대, 양파 1개, 청양고추 2개, 물 1L양념 재료: 식용유 4큰술, 다진 마늘 1큰 술, 고춧가루 4큰술, 고추장 반 큰술, 들기름 1큰술, 후추 약간 소금 1작은술, 간장 반 큰술 이모카세 두부찌개 맛있게 끓이는법냄비에 식용유 4큰술 두르기 두부찌개를 맛있게 끓이기 위해서먼저, 고추기름을 만들어 얼큰함을 살린다고 합니다그래서, 냄비에 식용유 4큰술을 둘려줍니다. 이모카세 두부찌개 맛있게 끓이는법고춧가루 4큰 술 넣기다진 마늘 1큰술 넣..

부침개 바삭하게 하는법부침개 맛있게 만드는방법알토란 대패쌈장전 비가 오면?삼겹살도 먹고 싶고~바삭바삭한 전도 먹고 싶고~그런데, 삼겹살과 전을 한 번에 먹을 수 있는 방법이 있다고 합니다알토란에서 공개한 대패쌈장전으로 삼겹살과 전을 동시에 먹을 수 있다고 합니다그럼, 대패쌈장전을 바삭하면서 맛있게 먹을 수 있는 비결을 배워볼까요? 냉동실 한편에 꼭 남아있는 대패삼겹살 다시 구워 먹기에는 맛도 양도 애매하지요?이때 처치 곤란한 대패삼겹살로 맛있는 대패쌈장전을 만둘 수 있다고 합니다. 대패쌈장전 부침개 바삭하게 하는법  끓는 물에 소주 30ml 붓고대패삼겹살 500g 넣어 데치기 끓는 물에 소주 30ml를 붓고 대패삼겹살 500g을 넣어 데쳐줍니다이렇게 끓는 물에 소주 넣고 삼겹살을 데쳐주면 소주의 역할로 ..

혈당 관리에 좋은 음식혈당 관리 다이어트 뿌리채소 샤부샤부  당뇨인들은 혈당관리가 필수이지요혈당 관리에 좋은 음식 중에서 " 뿌리채소 샤부샤부 " 만드는 레시피에 대해 알아보겠습니다.  혈당 관리에 좋은 음식으로 무, 연근, 우엉을 활용하여 뿌리채소 샤부샤부를 만드는데요,우리가 생각하는 보통의 샤부샤부 재로는 잎채소나 버섯종류인데요생채소가 소화가 잘 안 되는 경우가 많기 때문에 뿌리채소를 샤부샤부처럼 끓여 먹는다고 합니다. 혈당 관리에 좋은 음식혈당 관리 다이어트 뿌리채소 샤부샤부무 연근 우엉을 깨끗하게 씨기 뿌리채소인 무 연근 우엉을 깨끗하게 씻어줍니다. 혈당 관리에 좋은 음식혈당 관리 다이어트 뿌리채소 샤부샤부뿌리채소 먹기 좋게 썰기 뿌리채소들을 먹기 좋게 썰어 손질합니다. 혈당 관리에 좋은 음식혈당..

혈당 조절에 좋은 음식혈당 좋은 음식 귀리 바나나빵 혈당 조절이 필요한 분들이시라면 탄수화물 섭취는 조심해야 되는데요,특히나 빵 섭취는 건강에 좋지 않기 때문에 마음 놓고 먹을 수도 없지요?그런데, 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 빵이 있다고 합니다일명 "귀리.바나나빵"인데요,귀리와 바나나를 이용해 빵을 만들면 혈당 조절에 좋은 음식이 된다고 합니다그럼, 혈당 조절에 좋은 음식 '귀리 바나나빵' 만드는 레시피를 알아볼까요? ◀ 재료들 ▶물 1스푼, 오트밀 가루 20g, 초록 바나나 1개, 달걀 1개 귀리, 바나나빵을 만들기 위해 귀리와 바나나가 들어가야 되겠지요?바나나 중에서도 초록 바나나를 사용하는데요,노란 바나나 당 지수가 62이고 초록 바나나 당 지수는 30이라고 합니다그래서, 초록 바나나가 노란..

무말랭이 전 레시피부침개 맛있게 만드는 방법부침개 바삭하게 하는 법 무말랭이로 활용할 수 있는 요리가 다양한데요,그중에서 무말랭이로 오징어 식감을 나게 할 수 있는 무말랭이전 요리가 있다고 합니다우리가 생각하는 부침개에는 파, 오징어 등 해물이 들어가는데 요즈음 오징어 값이 너무 비싸잖아요그래서, 오징어 대신 무말랭이로 오징어 식감이 나게 맛있는 무말랭이전을 만들 수 있다고 합니다그럼, '무말랭이전'레시피 배워볼까요? 무말랭이전 부침개 바삭하게 하는 법무말랭이 30g을 사이다 250ml에 1시간 불리기 무말랭이를 불릴 때 보통은 물에 불리지요?오늘의 레시피에서는 사이다에 무말랭이를 불려준다고 합니다무말랭이를 사이다 250ml에 1시간 동안 불려주세요이렇게 사이다에 불려주면 단맛을 더하면서 무말랭이 군내를..

쪽파김치 맛있게 담그는 법쪽파김치 군내 안나는 꿀팁쪽파김치 황금레시피 맛있는 '쪽파김치'오늘의 레시피에서는 시원하면서 맛있는 쪽파김치 빨리 담그는 법 비법이 공개됩니다그럼, 쪽파김치 맛있게 담는 법 배워볼까요? 쪽파김치 맛있게 담그는 법 황금레시피쪽파 1kg 뿌리 자른 후 다듬기 쪽파 1kg 준비하시고 뿌리를 자른 후에 그 부분을 비벼가면서 지저분한 겉껍질을 제거해 줍니다. 쪽파 손질이 깔끔하게 완료되었는데요,오늘의 쪽파김치 레시피에서는 쪽파를 소금에 절이지 않는다고 합니다쪽파를 소금에 절이면 질겨지기 때문에 소금에 절이지 않기 때문에 쪽파 굵기를 잘 선택하는 것이 중요하다고 합니다굵은 쪽파는 절이는 과정이 필요하기 때문에 절일 필요 없는 얇은 쪽파를 잘 선택해 주세요. 쪽파김치 맛있게 담그는 법 황금레..