보스웰리아 효능 부작용

 

보스웰리아 효능

보스웰리아 부작용

 

"관절연골엔 보스웰리아"~

라고 익히 알려져 있듯이

보스웰리아는

관절 건강에 도움을 주는 식품인데요

보스웰리아의 관절 건강 효능 외에

또 어떤 효능들이 있는지

보스웰리아 효능들과

보스웰리아 부작용에대해 알아보겠습니다.

 

 

먼저, 보스웰리아란?

인도, 아프리카의 고산지대에서 자라는

유향나무 수액을 굳혀서 만든

100% 식물성 원료라고 합니다

 

유향나무 수액은

2년에 한 번

한 그루당 500g 내외로

채취할 수 밖에 없기 때문에

굉장히 귀한 재료라고 합니다.

 

 

보스웰리아는

미국 국립보건원에서

관절 건강 소재로 소개하였고

 

국내 식품의약품 안전처에서도

관절과 연골 건강을 돕는

기능성 원료로 인정하였기 때문에

연골 관절엔 보스웰리아~라고

많이 알려져 있지요.

 

 

보스웰리아 가공 전의

보스웰리아 원물과

가공 후의

보스웰리아 분말인데요,

 

한방에서도

보스웰리아를 궤양, 염증 질환에 

한약재로 쓰고 있다고 하는데요

 

풍수, 독종, 나쁜 기운은

한방에서 염증을 말하는데

보스웰리아가 위염과 위궤양 같은

통증 완화에 도움을 주는 약재로

사용되고 있다고 합니다.

 

 

보스웰리아 효능

 

염증 억제에 도움

 

보스웰리아의 핵심 성분 중에

'보스웰릭산'이 있는데

 

보스웰릭산은?

염증 세포 활동을 억제해서

염증을 완화하는 성분이라고 합니다

 

한 실험에서

연골에 염증이 있는 쥐에게

보스웰리아 추출물을 투여하자

염증 유발 핵심 효소 활성을 억제하여

연골 세포가 보호되었다는

결과가 있었다고 합니다.

 

 

보스웰리아 효능

 

콜라겐 증가에 도움

 

연골 조직 단백질의 50%가 콜라겐인데

보스웰리아가

콜라겐 증가를 돕는다고 합니다

 

연골 조직에 손상을 입은 쥐에게

보스웰리아 추출물을 투여하자

콜라겐이 증가하고

아그레칸이 증가하였다는

결과가 있었다고 합니다.

 

 

보스웰리아 효능

 

 관절 통증 감소에 도움

 

통증이 줄었다는 것은

염증이 감소했다는 의미인데요

 

관절염 환자 40~70대

성인 남녀 30명을 대상으로

보스웰리아 추출물을

8주 동안 999mg 섭취하자

통증 수치가

2.7 ▶ 0.26으로 감소하였다고 합니다

 

또한, 무릎 부기도 감소하였는데요

무릎 부기 감소로

무릎 굽힘 각도도 증가하였고

무릎 가동 범위도 증가하였다고 합니다.

 

 

보스웰리아 효능

 

통증 감소 효과 지속

 

기능성 식품과 관련하여

대부분 먹을 때만 효과가 있다는~

 인식이 많은데요

 

보스웰리아를 6개월 섭취한 후

1개월 중단한 후

통증 변화를 실험하였는데

 

일반 소염진통제를 복용한 후

약물 복용을 중단하였을 때

중단과 동시에 통증이 발생하였는데

 

보스웰리아 섭취군에서는

보스웰리아 섭취 중단 후에도

통증 감소 효과가 지속되었다고 합니다.

 

 

 

연골 관절엔 보스웰리아가 좋지만

부작용도 주의해야 되겠지요?

그래서, 보스웰리아 부작용에 대해

알아보겠습니다.

 

 

보스웰리아는

보통 가루나 캡슐 형대로 섭취하는데

하루 4g 이상 섭취할 경우

위장 장애와 메스꺼움

구토, 설사, 피부 발진 등의

부작용이 나타날 수 있다고 합니다

 

그래서, 보스웰리아 1일 권장량을

지켜주는 것이 중요한데요,

보스웰리아 1일 권장량은?

" 1,000mg "이라고 합니다.

 

 

식품의약품 안전처의

안전성과 기능성 인정 여부를

체크해야 한다고 하는데요,

보스웰리아의 핵심 성분인

보스웰릭산 함량을

살펴보아야 한다고 합니다

 

보스웰릭산 함량이

정확히 기재되어 있지 않으면

다른 원료들이

섞여있는 경우가 있기 때문에

'WCS'표기가 있는지

확인해야 한다고 합니다

 

'WCS'는 공인된 검사방법으로

보스웰릭산의 함량을 검사하여 통과한

보스웰리아 제품에만 쓸 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

사진출처: 엄지의제왕