mbp 우유단백질 골다공증에좋은영양제

 

mbp 우유 단백질

골다공증에 좋은 영양제

 

중년이 되면 약해지는 ' 뼈 '

뼈건강엔 mbp

많이 들어보셨을 텐데요,

 

mbp 우유 단백질이

왜 골당공증에 좋은지?

mbp 효능들에대해 알아보겠습니다.

 

 

우리의 몸은

평생

뼈를 형성하고 파괴하고~

파괴와 생성 과정을 거치면서

뼈가 만들어진다고 합니다.

 

그런데, 어느 순간

뼈의 파괴 속도가 빨라져서

결국 뼈가 약해진다고 합니다.

 

1년 동안 전체 뼈의 10%가 재형성되고

10년이 지나면

전체 뼈가 리모델링되는데

뼈의 재형성 기간이 길기 때문에

뼈 건강을 위해서

꾸준히 관리가 필요하다고 합니다.

 

 

그런데, 골다공증이 있으면

뼈 전체가 약화되는데

작은 충격에도

골다공증 뼈가 산산조각이 나고

산산조각이 난 뼈는

회복이 어렵게 된다고 합니다.

 

위의 사진은

건강한 뼈와 골다공증 뼈의 비교 사진인데요,

 

골다공증 뼈가 산산 조각나면

날카로운 뼛조각으로 인해

우리의 장기나 근육이

손상될 위험성이 증가하며

신경이 손상되며

과다 출혈 위험까지 있어

골다공증 골절은 

생명을 위협할 수 도 있다고 합니다.

 

그렇기 때문에

중년에는 특히 뼈 건강이 중요한데요,

 

구멍 난 뼈를 채울 수 있는

뼈 건강을 지키는 방법이 있다고 합니다.

 

뼈 재형성이 더딘

중년의 뼈 건강 비결이

바로, " MBP "라고 합니다.

 

그럼, 뼈 건강에 MBP 우유 단백질이

정말 도움이 되는지

mbp 분말 가루가

골다공증에 좋은 영양제인지 알아보겠습니다.

 

 

뼈 건강하면?

'칼슘'이 떠오르실 텐데요,

 

뼈를 구성하는 성분이

수분 20%

무기질 45%

유기질 35%

칼슘만으로는

뼈 건강을 챙기기가 어렵다고 합니다.

 

 

적당량의 칼슘 섭취는

뼈 건강에 도움이 되지만

 

칼슘을 과다 섭취하게 되면

결석이 발생하고

결석이 발생하면

동맥경화, 심혈관 질환의 위험이

증가한다고 합니다.

 

 

그렇기 때문에

올바른 뼈 건강법 팁은

칼슘은 적정량 섭취하고

단백질, 인 등

뼈에 필요한 영양소를 채워야 한다고 합니다.

 

 

골다공증으로부터 뼈를 지키는 금빛 가루

" MBP " 분말 가루는

Milk Basic Protein의 약자로

뼈에 도움이 되는

우유 속 생리 활성 물질로

뼈 파괴 세포와 형성 세포의 균형을 맞추고

뼛속을 채워서

골다공증에 도움을 준다고 합니다.

 

 

우유 단백질인 mbp는

우유에 0.005% 극미량 함유된 성분으로

정말 귀한 단백질이라고 합니다.

 

혹자는?

어차피 우유에서 추출한 성분이면

우유를 먹으면 되는 것이 아닌가?

라고 질문할 수도 있는데요,

 

 

MBP 일일 섭취 권장량이

" 40mg "인데,

 

mbp 하루 권장량을 우유로 채우려면?

2.3L × 11개 = 26L

우유를 무려 130잔을

매일 마셔야 한다고 합니다.

 

매일 우유를 130잔 마시기는 불가능~

차라리 mbp 우유 단백질 40mg이

간편하겠지요?

 

 

 

중년 이후 여성을 괴롭히는 골다공증

골다공증 진료 인원 중

약 93%가 여성이며

골다공증 발병 비율이

남성 대비 여성이 약 16.4배나

높다고 합니다.

 

 

위의 사진을 보세요?

정상 뼈

골감소증

골다공증 뼈 사진인데요,

 

골감소증과 골다공증이 되면

뼈가 텅텅 비어 있지요?

 

 

이때, mbp를 섭취하게 되면?

재형성이 느린 중년의 구멍 난 뼈를

MBP가 채워준다고 합니다.

 

실제 연구 결과로도

mbp 효능이 확인되었는데요,

 

mbp 효능으로

뼈 파괴 세포를 억제하며

뼈 형성 세포 활성화에 도움을 준다고 합니다.

 

 

한 실험에서 6개월 간 

mbp 40mg을 섭취하자

등뼈 골밀도가 12배 증가하였고,

 

 

폐경기 골밀도에서는

mbp 40mg을 1년 섭취하자

1년 후 골밀도가

1.8배 증가하였다고 합니다.

 

뼈라는 것이

골밀도만 좋다고 되는 것이 아니고

골강도도 높아야 되는데요,

 

 

골밀도란?

뼈의 영양 성분이

얼마나 빽빽하게 밀집되어 있는지가 중요하며

 

골강도는?

뼈의 밀도와 단단함을 따져

뼈의 질을 말하는 정도를 말한다고 합니다.

 

그러므로, 골밀도와 골강도

모두 좋아야

건강한 뼈라고 합니다.

 

 

MBP를 12개월 섭취 후

골강도 변화를 실험하였는데요,

 

미 섭취군에 비해

mbp 섭취군에서는

골강도가 1.5% 향상되었다고 합니다.

 

그렇기 때문에,

골다공증에 좋은 영양제

 mbp 우유 단백질 분말 가루가

뼈 건강 지킴이임을 알 수 있습니다.

 

 

 

 

mbp 하루 섭취량

 

그럼, MBP 복용 시

주의할 점은 없을까요?

 

골다공증에 MBP가 좋지만

아무리 좋아도 

과도한 섭취는 금물이지요?

 

하루 권장 섭취량 내에서

섭취하는 것이 좋으며

mbp 하루 권장 섭취량은?

" 40mg "

 

안전하게 생산된 원료인지

식약처 인증을 받았는지

확인 후 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

 

이상으로

골다공증에 꼭 필요한 영양제

뼈 건강에 필수 지킴이

MBP 우유 단백질에 대해 알아보았습니다.

 

 

 

 

~ 감사합니다 ~

 

사진출처: 엄지의제왕