도토리묵 효능

 

도토리묵 효능

도토리 효능

 

 

 

 

우리 몸에서

면역력과 연관이 가장 많은 부분은

바로, ' 대장 '이라고 합니다

대장이 튼튼해야

면역력도 튼튼해지는데요,

 

위의 사진을 보세요?

대장을 튼튼하게 하는

특급 식품이 있다고 합니다

그 정체는?

" 도토리묵 "이라고 합니다.

 

동의보감에서

늘 배가 부글거리고 끓는 사람

불규칙적이거나

식사 후 바로 대변을 보는 사람

소변을 자주 보는 사람들에게

도토리묵이 효능이 좋다고

알려준다고 합니다

 

한의학에서 도토리는

대장의 세균인 나쁜 사기를

몰아내는 항균작용과

염증으로 인한 열독을 내리는

항염증 작용을 한다고

알려져 있다고 합니다

 

특히 대장 건강에 도토리가 좋은 이유는

바로, 떫은맛인

" 탄닌 " 성분 때문인데요,

강력한 항산화 작용을 하는

도토리 속 탄닌은

염증으로 인한 대장 점막 손상을 방지하고

대장의 운동을 촉진해서

독소가 대장을 빠르게 통과하게 해서

독소와 대장 점막의 접촉 시간을 줄이는

기능을 한다고 합니다.

또한, 도토리 속 탄닌은 

독소로 인한 유해균 증식을 예방하고

발암물질로 인한 대장암을

예방하는 효능이 있다고 합니다.

 

많은 효능들을 가지고 있는 

" 도토리 " "도토리묵 "

그 밖에 어떤 효능들이 있는지

" 도토리묵 효능

도토리 효능 "들을

 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

도토리묵, 도토리 효능

 

 

 

도토리묵 효능

도토리 효능

 

 해독작용

 

도토리에 함유된 아콘산 성분은

체내에 유해한 독소, 노폐물 및 중금속을

배출하는데 탁월한 효능이 있으며

 도토리 가루 1kg이면

무려 3.5t의 중금속 폐수를 정화

할 수 있다고 합니다

또한, 미세먼지로 인한

몸 안에 쌓여있는 각종 유해물질을

배출하는데도 뛰어난 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

도토리묵 효능

도토리 효능

 

간 건강

 

도토리에 함유된

아콘산 성분의 해독작용으로

 간 기능 저하를 유발하는 독소 및

노폐물 배출에 도움을 주어서

간 건강을 지켜줄 뿐만 아니라 

 알코올이 빨리 분해되도록 도움 줌으로

과음으로 인한 숙취를 해소하는데도

효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

도토리묵 효능

도토리 효능

 

 위장 건강

 

도토리의 따뜻한 성질은

위와 장을 든든하게 하고 편안하게 해서

위장을 보호해주기 때문에

위장 건강에 효능이 있다고 합니다

또한, 도토리의 탄닌 성분은

설사 증상을 완화해주는

효능이 있기 때문에

심한 설사를 할 때

설사를 멈추게 하는데도

뛰어난 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

도토리묵 효능

도토리 효능

 

혈관건강

 

도토리에 함유된 칼륨 성분은

혈관 내 나트륨 성분을

외부로 배출시켜주고

 혈관건강을 지켜주는데

도움이 된다고 합니다

 도토리의 각종 미네랄과 탄닌 성분은

혈관 내에 있는

나쁜 콜레스테롤을 배출시켜서

고혈압, 동맥경화 등의 혈관질환들을

예방하는데 도움이 된다고 하니다.

 

 

 

 

도토리묵 효능

 

 

 

도토리묵 효능

도토리 효능

 

 노화 예방

 

도토리에 함유된 탄닌 성분은

노화의 원인이 되는

활성산소를 없애주고

손상된 세포 재생에 도움을 주어

노화를 방지하는데

뛰어난 작용을 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

도토리묵 효능

도토리 효능

 

지혈효능

 

도토리에 함유된 탄닌 성분은

치질로 인한 출혈이나 하혈이 생길 때

지혈을 해주는 효능이 있으며

또한, 자주 코피를 흘릴 때에도

잇몸에 피가 날 경우에도

도토리묵을 자주 섭취하면

지혈효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

도토리묵 효능

도토리 효능

 

다이어트

 

도토리묵은 우리가 잘 알고 있듯이

열량이 낮은 식품인데요,

도토리의 칼로리는 100g 기준으로

약 50 칼로리 정도의 낮은 칼로리를

가지고 있기 때문에

열량은 낮으면서

 식이섬유와 수분이 풍부하기 때문에

도토리묵을 먹으면 포만감을 주어

다이어트나 체중조절에

큰 도움이 된다고 합니다

또한, 도토리의 타닌 성분은

우리 몸속의 지방흡수를 억제하기 때문에

체중조절에 많은 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

도토리묵 효능

도토리 효능

 

여성질환 개선

 

도토리의 따뜻한 성질은 

여성 질환을 개선하고 완화하는데

도움이 된다고 하는데요,

생리통이 심한 분들이나

몸이 차가워서 냉증으로

고생하시는 여성분들에게

효능이 뛰어나기 때문에

도토리묵을 꾸준히 섭취하면

 생리통의 통증 완화와

여성질환을 개선하는데

많은 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

 

 

많은 효능이 있는 도토리는

도토리묵으로 인기가 많지요?

집에서 실패하지 않는 

" 도토리묵 만들기 레시피 "

참고해보세요

 

 

2021.09.06 - [라이프정보] - 도토리묵 무침 양념장 만들기 비율꿀팁

 

2021.08.13 - [라이프정보] - 도토리묵 만드는법 황금비율꿀팁

도토리묵 만드는법 황금비율꿀팁