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MBP 단백질 mbp 효능 Milk Basic Protein 대부분 mbp를~ 단백질 보조식품 정도로 알고 있을 텐데요, MBP란? 우유에서 추출되는 뼈 건강을 돕는 생리 활성 물질이라고 합니다. 미국, 일본 등에서는 mbp가 뼈 건강에 도움을 주는 소재로 인정을 하였다고 합니다, 단백질이나 칼슘 섭취를 위해 우유를 많이 섭취하실 텐데요, 우유 속 mbp가 칼슘 흡수율을 높여준다고 합니다. 그런데, 우유에 들어 있는 mbp는 아주 극미량이 함유되어있는데요, 우유 100% 중 mbp는 0.005%로 우유로 mbp를 섭취하려면? mbp 1일 권장량이 40mg인데 우유로 마시려면 우유 26L 200ml 기준으로 130잔을 마셔야 한다고 합니다. 우유 130잔을 매일 마시는 것은 불가능할 뿐만 아니라 우유를 과..

mbp 우유 단백질 골다공증에 좋은 영양제 중년이 되면 약해지는 ' 뼈 ' 뼈건강엔 mbp 많이 들어보셨을 텐데요, mbp 우유 단백질이 왜 골당공증에 좋은지? mbp 효능들에대해 알아보겠습니다. 우리의 몸은 평생 뼈를 형성하고 파괴하고~ 파괴와 생성 과정을 거치면서 뼈가 만들어진다고 합니다. 그런데, 어느 순간 뼈의 파괴 속도가 빨라져서 결국 뼈가 약해진다고 합니다. 1년 동안 전체 뼈의 10%가 재형성되고 10년이 지나면 전체 뼈가 리모델링되는데 뼈의 재형성 기간이 길기 때문에 뼈 건강을 위해서 꾸준히 관리가 필요하다고 합니다. 그런데, 골다공증이 있으면 뼈 전체가 약화되는데 작은 충격에도 골다공증 뼈가 산산조각이 나고 산산조각이 난 뼈는 회복이 어렵게 된다고 합니다. 위의 사진은 건강한 뼈와 골다공..