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고혈압에 좋은 차 혈압에 좋은 차 삼색차 생활 속에서 관리만 잘한다면 고혈압 약을 먹을 필요가 없다고 하는데요, 그래서 물 대용으로 마실 수 있는 고혈압에 좋은 차 "삼색차"만드는 법을 알아보겠습니다. 고혈압에 좋은 차 '삼색차'는 생강, 대추, 계피 이 세 가지가 들어간다고 하는데요, 삼색차가 고혈압에 좋은 이유가 무엇인지 삼색차 효능들을 먼저 알아볼까요? " 계피 " 세계에서 가장 오래된 향신료 중 하나인 '계피' 계피는 몹시 열이 많이 나고 달고, 매우며 속을 따뜻하게 해서 혈맥을 잘 통하게 한다고 합니다. 계피 속에 있는 '폴리페놀'성분은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 도와서 혈관 청소부 역할을 한다고 합니다 또한, 계피에는 칼륨이 풍부하기 때문에 나트륨 배출을 도와서 혈압을 강하시킨다고 합니다. ..