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당뇨병에 좋은 음식 당뇨병 완화에 도움이 될 당뇨병에 좋은 음식을 찾고계신가요? 고지혈증에~ 당뇨병 가족력이 있는 전문의께서 당뇨병으로 발전하지 않기 위해 정말 열심히 혈당 관리를 하고 계신다고 하는데요 철저한 관리로 정상 범위와 당뇨병 전 단계를 오가는 상태라고 하십니다 당뇨병 전 단계란? 혈당치가 정상 범위보다 높고 당뇨병 진단 기준보다 낮은 상태를 말하는데요, 전문의가 혈당관리를 위해 매일 한 한 통씩 먹는 음식이 있다고 합니다 그 식품의 정체는? " 토마토 "입니다 토마토를 한 통씩 매일 드신다고 합니다 토마토가 혈당 완화와 심장 질환 예방에 도움이 될까요? 토마토의 핵심 성분은 '라이코펜'이라는 성분인데요, 라이코펜이란? 강력한 항산화력으로 나쁜 콜레스테롤은 낮추고 혈당 완화에 도움을 준다고 합..