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산양유 단백질 효능 산양유 단백질 파우더 섭취량 단백질 섭취를 위해서 우유를 많이들 드시는데 우유는 섭취 후 가스가 차서 화장실을 찾게 되는 경우가 있지요? 그 이유는 동양인들이 서양인들보다 유당 분해 효소가 부족하기 때문이라고 합니다. 우유에는 소화를 방해하는 알파S1-카제인이 있는데 우유 1L 당 12~15g 들어있으며 산양유에는 1L 당 0.9~7g 들어 있다고 합니다 그래서, 산양유는 일반 우유보다 유당이 적고 장에 대한 자극이 적기 때문에 유당불내증이 있는 분들도 산양유 단백질을 통해 걱정 없이~ 단백질 섭취를 할 수 있다고 합니다 그럼, 산양유가 갖고 있는 효능 중에는 어떤 효능들이 있는지 산양유 단백질 효능을 알아보겠습니다. 산양유 초유 단백질 효능 소화 흡수 강화 산양유는 모유에 많이 들어..