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다이어트 식단 콜리플라워 라이스 만들기 당뇨병에 잘 걸리는 사람이 있다는 사실을 들어보셨나요? 근육이 부족, 비만인 사람은 당뇨병에 잘 걸린다고 하는데요, 음식 섭취 후 몸속 포도당이 증가하면 혈당 조절을 위해 인슐린이 분비되는데 인슐린은 몸속에 포도당을 보내 에네지원으로 사용하는데 혈당을 가장 많이 사용하는 곳이 바로, " 근육 "이라고 합니다 그래서, 근육이 부족하면 혈당이 높아져 당뇨병 발생 위험↑ 증가한다고 합니다 비만인 사람이 당뇨병에 잘 걸리는 이유는 지방이 인슐린의 작용을 방해하고 체지방이 늘면서 혈당 수치가 계속 상승하여 비만형 당뇨병이 발생할 수 있다고 합니다 그래서, 비만으로 생긴 당뇨병의 급선무는 체중을 감량하여 비만을 탈출해야 하는데요, 당뇨약을 끊고~ 살까지 뺀 의사의 비법이 소개..