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혈당 관리에 좋은 음식혈당 관리 다이어트 뿌리채소 샤부샤부  당뇨인들은 혈당관리가 필수이지요혈당 관리에 좋은 음식 중에서 " 뿌리채소 샤부샤부 " 만드는 레시피에 대해 알아보겠습니다.  혈당 관리에 좋은 음식으로 무, 연근, 우엉을 활용하여 뿌리채소 샤부샤부를 만드는데요,우리가 생각하는 보통의 샤부샤부 재로는 잎채소나 버섯종류인데요생채소가 소화가 잘 안 되는 경우가 많기 때문에 뿌리채소를 샤부샤부처럼 끓여 먹는다고 합니다. 혈당 관리에 좋은 음식혈당 관리 다이어트 뿌리채소 샤부샤부무 연근 우엉을 깨끗하게 씨기 뿌리채소인 무 연근 우엉을 깨끗하게 씻어줍니다. 혈당 관리에 좋은 음식혈당 관리 다이어트 뿌리채소 샤부샤부뿌리채소 먹기 좋게 썰기 뿌리채소들을 먹기 좋게 썰어 손질합니다. 혈당 관리에 좋은 음식혈당..