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오트밀 맛있게 먹는 법 오트밀 닭죽 만들기 70kg 감량에 성공하신 분께서 공개한 맛있는 다이어트 식품이 있는데요, 바로, " 오트밀 "입니다 오트밀은 다이어트 대표 식품이기도 한데요, 많은 효능을 함유하고 있는 '오트밀'이지만 맛있게 먹기가 쉽지 않은 것 같아요 그런데, 오트밀을 맛있게 먹는 법이 있다고 합니다 닭 가슴살과 오트밀을 활용하여 " 오트밀 닭죽 "을 맛있게~ 만들 수 있다고 합니다 다이어트에 좋고 맛도 좋은 오트밀 닭죽 만들기는 전자레인지에 3분만 돌리면 끝~ 너무나 간편하기 때문에 안 배울 수가 없지요? 그럼, 오트밀 닭죽 만들기 배워 볼까요? 예전부터 유럽 사람들이 아침 식사로 자주 먹는다는 오트밀 오트밀은? 귀리를 볶은 다음 거칠게 부숴 납작하게 가열, 압착한 식품입니다. 오트밀은 백..