파라다이스정보

만성염증 자가진단법 우리 몸에 있는 염증 그런데 염증이 만성화되어 만성염증이 된다면 건강에 적신호가 켜지게 되는데요, 오늘은 간단히 내 몸에 만성염증이 있는지 확인할 수 있는 ' 만성염증 자가진단법 ' 에대해 알아보겠습니다. 만성염증 자가진단법 1. 등 뒤로 손을 잡아라. 위의 사진을 보세요? 사진처럼 양손을 등 뒤로 하여 손을 잡아보세요? 여러분들의 양손이 잘 잡아지시나요? 그렇다면, 걱정 하실 필요 없답니다. 그런데, 양손이 잘 잡아지지 않나요? 그럼, 이제 양손간격을 재어보세요. 양손 간격이 10cm 이상 차이가 난다면 '염증이 있다'라는 신호라고 합니다. 몸에 만성염증이 많으면 유연성이 떨어지기때문에 양손이 잘 잡아지지 않는다고 합니다. 만성염증 자가진단법 2. 팔뚝을 비틀어라. 한 손으로 반대편..