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근감소증이란 근감소증 자가진단법 근육이 빠지면 사망률이 증가한다는 사실을 알고계신가요? 근육이 적을 경우 사망률이 약 3배 높아진다고 합니다 2017년 세계 보건기구는 근감소증을 정식 질병으로 등재하였고 국내에서도 1월부터 근감소증을 정식 질병으로 인정하였다고 합니다 그럼, 근육이 하는 역할? 근감소증이란? 근감소증 자가진단법에 대해 알아보겠습니다. 에너지 저장소인 '근육' 근육이 강화되면 체력도 강화되는데요, 근육이 중요한 이유는? 근육이 생존과 직결되기 때문이라고 합니다. 근력운동을 하면 근육에서'마이오 카인'이라는 물질이 나오는데요 이 물질은 뇌, 지방, 혈관 등 몸 곳곳으로 이동한다고 합니다. 마이오 카인이 하는 역할은? 마이오카인 역할 1. 비만 예방에 도움 마이오카인 역할 2. 치매 예방에 도..