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아로니아 먹는 가장 좋은 방법꿀팁
다이어트에 인기가 높은 '아로니아' 아로니아는 특유의 시큼함과떫은맛 때문에 생으로 먹기가 힘들지요? 열매를 그대로 먹기보다는 주스, 잼, 선식 등으로 먹는 경우가 많은데요, 생과, 건조 열매, 분말 등 다양하게 먹을 수 있는 아로니아 아로니아 먹는 가장 좋은 방법에 대해 알아보겠습니다. 아로니아는 냉동 보관하면 떫은맛이 사라지고 단맛이 증가하기 때문에 아로니아 주스를 만들 때 냉동 아로니아를 사용해주세요 아로니아 주스 만들기 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 1. 아로니아 주스 만들기 아로니아 주스 재료 아로니아 20g, 우유 200ml 호두 5g, 잣 3g, 꿀 5g 냉동 아로니아 20g 우유 200ml, 호두, 잣을 넣고 꿀 한 스푼 넣은 후에 믹서기에 갈아주세요. 아로니아는 탄닌(항산화 성분의 일종)때..
건강정보
2021. 9. 13. 02:24