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식후 커피 마시는 적당한 시간 식후 과일 섭취 과일 식전 식후 식후에 하는 우리의 습관 중에는 식후 커피 마시기 식후 과일 섭취하기 등등 많이 있지요? 그런데, 식후에 하면 건강을 망가뜨리는 습관들이 있다고 합니다. 그럼, 식후 금지 습관으로 무엇을 조심해야 하는지 같이 알아볼까요? 식후 금지 습관 식후 금지 습관으로 식후? 는 식도염의 원인이 된다고 합니다 정답은? 식후 커피는 식도염의 원인이 된다고 합니다. 커피는 항상 식후에 식사 마무리로 마시게 되는데요, 식후 커피가 잘못된 습관이라니~ 혼란스럽지요? 식후 커피는 괄약근을 무력하게 만든다고 합니다. 우리 몸에는 50개 이상의 괄약근이 존재하는데 식후 커피는 위장의 괄약근을 손상시킨다고 합니다. 괄약근은 일종의 밸브 역할을 하는데 위장의 괄약근이 식..